![]() |
Верный выбор единоборства,это уже половина пути к успехуКатегория: Портфолио копирайтеровДанная тематическая подборка может заинтересовать любителей Китайских единоборств. А именно тех, кто только ещё решил посвятить себя изучению боевых искусств. Материал основан исключительно на опыте, а не на сухой теории . Информация изложена кратко , но всё же поможет новичкам принять более правильное решение в выборе конкретного направления , а в дальнейшем стиля и школы мастера . Стоит отметить, что боевое искусство Китая является неотъемлемой частью национальной культуры и философии, и имеет своё субъективное значение неоднозначное для европейца. Исходя из этого, постарайтесь с вниманием отнестись к нижеизложенному. Повышение самообороны, развитие и укрепление здоровья, эффективность психологического тренинга. Это лишь обобщённые факторы восточных единоборств, которые при конкретном рассмотрении имеют множество составляющих . Так как различные стили имеют свою определённую специфику и поэтапность развития данных компонентов то , определив их значимость, уже можно будет сделать первые выводы . Проанализируйте материал статей , учитывая при этом свои конкретные цели , физические возможности , психологическое состояние и даже индивидуальную харизму, вы несомненно сделаете верный выбор . А это уже половина успеха в дальнейших достижениях . Восток дело тонкое . Выделим основные классификации: Внутреннее направление. Внешнее направление(северные и южные стили). Образные или ( звериные ) стили. Стили внутреннего направления: Тайцзи-цюань , Синьи-цюань , Багуа чжан . Каждый из них очень индивидуален , но все имеют общий подход к изучению . Это принципиально иная ориентация на манеру ведения боя . В первую очередь глубокое осмысление и понимание теории китайской философии , на которой основан конкретный стиль . Второй и главный аспект . Данные единоборства отвергают грубую физическую силу . Основополагающим фактором является развитие внутренней энергии тела (ци) , её использование и применение ( цзинь ). Без продуманности этих основ, тренировки превращаются в простую гимнастику. И достичь требуемых результатов, будет просто невозможно . Последовательность практического изучения внутренних боевых искусств такова : Психологический тренинг, здоровье, самооборона. Путь долог и тернист , но стоит этого . Стили внешнего направления делятся на две основные группы: Северные ( Шаолинь-цюань , Фаньцзы , Чжа-цюань , Дуань-цюань и другие ) Южные (Цайлифо-цюань , Хунцзя-цюань , Вин-чун и так далее ) . Фундаментом северной школы являются жёсткие , распрямлённые стойки , мощные движения , быстрые переходы из верхней позиции в нижнюю , чёткий ритм , мгновенные перемещения , прыжки , высокие удары ногами . Атакующим действиям отдан приоритет . Из всего этого можно сделать соответствующее заключение . Практическая проработка упражнений и применение боевых комбинаций возможно лишь при хорошей физической форме. Так же психологическая подготовка будет нести свои положительные результаты только крепкому организму. Констатируем последовательность изучения северных стилей: Здоровье, боевое применение, психологический тренинг Школы юга Китая более всего приближены по своей структуре к прикладному значению боевых искусств. Из форм и упражнений отсеяны сложные, трудновыполнимые движения, переходы и перемещения. Отработка которых, занимала бы много времени . Каждое действие имеет свои чёткие , конкретные задачи , направленные на боевое применение . При том , что характер этих стилей построен в основном на оборонительном факторе , это ни как не отражается на эффективности боевого применения. Учитывая мнение особо нетерпеливых, тех кому уже через пару месяцев тренировок хочется получить азы самообороны , то вин-чун ваш стиль . Изучение южных школ определяется следующим порядком : Самооборона, здоровье , психологический тренинг . Теперь обратим свой взор к образным ( звериным ) единоборствам. Отметим наиболее известные: Богомол , змея , журавль , тигр , дракон , обезьяна , также стили пьяницы и У Суна . Главным здесь является достижение поразительного сходства с прототипом . Безусловно этому помогает эмоциональное вхождение в образ . Соответственно изучение комплексов и психологический тренинг в этих стилях сбалансированы . При всей своей зрелищности и выразительности проработка форм требует больших физических нагрузок . Поскольку адаптировать движения и перемещения животных к нашему телу очень сложно. К выбору данных единоборств, стоит подходить обдуманно. В итоге последовательность изучения такова : физическое здоровье, психологический тренинг, боевое применение . К всему изложенному стоит добавить один практический совет , рассматривающий физиологический аспект . Для людей плотного телосложения , физически развитых , не ниже среднего роста лучше всего подойдут стили дракона и тигра . Богомол и обезьяна принесут успех людям не высокого роста и лёгкого веса . Журавль , змея , а так же стиль пьяницы адаптированы к худощавым и высоким. Пожалуй, на этом мы и остановимся. Да сопутствует вам удача! Ничего не подходит? Закажите статью копирайтеру!
Биржа копирайтинга
Редактор текста Синонимы 300 новых статей ТОП копирайтеров О копирайтинге (работа) Наполнение сайта статьями Правила системы Преимущества системы Автонаполнение сайта, автопостинг Дайджест от 2021-02-27 Поисковые запросы Вопросы-ответы (FAQ) Баннеры Наши партнеры Реклама на сайте Партнерская программа Каталог магазина, темы:Публичные заказы (старая форма заказов)Новости системы Портфолио копирайтеров ![]() ![]() ![]() -
Информ. технологии (IT) 669 -
Компьютеры, планшеты 1341 -
Компьютерная графика 132 -
Компьютерный моддинг 58 -
Программирование 113 -
Программы, software 714 -
Телефония, связь 647 -
Техника 1219 ![]() ![]() -
Недвижимость 1215 -
Персонал 205 -
Маркетинг 95 -
Производство 481 -
Реклама 503 -
Сельское хозяйство 1055 -
Страхование 103 -
Строительство 16188 -
Транспорт 416 -
Услуги 2346 -
Финансы 1409 -
Фирменный стиль 48 -
Экология 307 -
Форекс, биржи, валюты 1172 -
Экономика, банки, займы 569 -
Юриспруденция 496 ![]() -
Бытовая техника 2158 -
Детки 6200 -
Животные, питомцы 2656 -
Интерьер 3056 -
Красота и здоровье 20882 -
Кулинария, рецепты 6205 -
Ландшафтный дизайн 561 -
Личная жизнь 4061 -
Мебель 1277 -
Медицина 6212 -
Мода 2615 -
Моделирование 26 -
Праздники и подарки 4262 -
Растения 1791 -
Фэн-шуй 264 ![]() -
Web-Дизайн 153 -
Приложения 34 -
SMM, интернет маркетинг 232 ![]() -
Знаменитости 488 -
Искусство 393 -
История 878 -
Кино, фильмы 4202 -
Книги 721 -
Музыка 671 -
Паранормальное 891 -
Проза 517 -
Рассказы, содержание 842 -
Стихи 5708 -
Сценарий 17 -
Театр, спектакли 49 -
Фантастика и фэнтези 221 -
Фотография 308 -
Этикет 90 ![]() ![]() -
Доклад 208 -
Реферат 10 -
Сочинение 66 -
Терминология 30 ![]() -
Астрология 1714 -
Астрономия 187 -
Наука 675 -
Политика 672 -
Психология 6583 -
Работа 1744 -
Религия 389 ![]() -
Оружие 163 -
Охота и Рыбалка 790 -
Страны и города 2079 -
Туризм, отели, отзывы 8122 -
Хобби 830 ![]() -
Игры 2378 -
Юмор 407 ![]() -
Боевые искусства 121 ![]() ![]() Добро пожаловать!
Для продажи или покупки статей необходимо зарегистрироваться. ВХОД (Login) Регистрация Забыли пароль? Служба поддержки Партнерская программа ![]() QR-код текущей страницы: |