TextSale.ru - Копирайтинг | Биржа копирайтинга | Фриланс

TextSale.ru - Копирайтинг | Биржа копирайтинга | Фриланс

Удивительное рядом. Наша каша.

Категория: Портфолио копирайтеров

Скажите, часто ли вы едите кашу? Да, да, самую обыкновенную кашу. В последние годы с некоторым видимым улучшением благосостояния наш народ вдруг перестал есть каши, переключив свое внимание на множество «заморских» блюд. Но беда не только в том, что мы отвыкаем от своей родной пищи, беда еще в том, что мы заменяем ее всяческими суррогатами и имитациями непонятного происхождения.

А ведь кашу называют праматерью хлеба. Ведь человек сначала научился готовить зерно, и лишь потом изобрел хлеб. В погоне за здоровым образом жизни мы прибегаем к помощи различных диет и биологически активных добавок, имея под рукой целый арсенал недорогих, и, самое главное, очень действенных средств для улучшения своего здоровья.

Ведь все крупы из злаковых и бобовых культур содержат в себе целые комплексы витаминов, белков, ферментов, аминокислот, минеральных веществ а фитокомпонентов.

К примеру, гречневая крупа.

Крупа, хлопья и гречневая мука содержат до 16% белка, клетчатку, соли железа, кальция, фосфора, меди, цинка, боа, йода, никеля и кобальта. Также, гречка богата органическими кислотами (яблочной и лимонной), витаминами группы В. Гречневая каша очень полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, малокровии, расстройствах нервной системы, почек, при сахарном диабете.

А вот пшенная каша является древнейшей из известных каш. На наших землях еще скифы возделывали просо, которое богато белками, жирами, крахмалом, калием, фосфором и железом. Пшенная каша способствует повышению гемоглобина в крови, содержит каротиноиды, помогает поддерживать здоровье глаз и повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.

Всем известна, и не всеми любима богатая витаминами А, Е, группы В, калием, фосфором, железом, перловая крупа. А между тем, ячменно-перловая крупа и ячменно-ячневая очень полезна при атеросклерозе и заболеваниях кожи. Может быть, нужно просто научиться готовить вкусную перловку, и наслаждаться этим блюдом славянской кухни?

Ну, и, конечно же, пшеничная крупа, манная крупа, отруби из пшеницы. Богаче всего по содержанию полезных веществ пшеничные отруби, которые можно есть как в чистом виде, так и добавлять в различные блюда. Отруби полезны при профилактике болезней сердца, сахарного диабета, ожирения, выводят из организма токсины и радионуклиды, повышают перистальтику кишечника.

Отдельно стоит выделить бобовые. Ведь горох, нут, чечевица содержат очень много растительных белков, по содержанию которых их можно сравнивать с мясом. При этом бобовые гораздо калорийнее мяса, ведь содержат много углеводов. Продукты из гороха, например, способствуют выведению из организма солей, растворению камней в почках, способствуют профилактике злокачественных опухолей.

Чечевицу вообще называют просто и емко – враг холестерина. Употребление чечевицы нормализует содержание холестерина в крови благодаря содержащимся в ней волокнам.

Крупа нут является отличным источником лецитина, витаминов группы В, никотиновой и пантотеновой кислот. В древности нут использовали и как лекарственное средство при заболеваниях желудка, как мочегонное средство, в качестве стимулятора мужской потенции.

В нашем рационе должно присутствовать никак не менее 50% блюд из круп, ведь это уникальные по своей сбалансированности продукты, которые способствуют нормализации всех процессов в организме, а ведь это залог хорошего здоровья и долголетия. Любите себя, своих друзей и близких, ешьте каши – эти удивительные и ценные продукты, растущие рядом с нами на нашей родной земле.


Опубликовано: offline maakar [Рейтинг: 28] [RSS] 2010-12-16 02:03:01 MSK


Ничего не подходит? Закажите статью копирайтеру!




















Каталог магазина, темы:




точка
точка
точка 1076
точка 5784
точка 3135
- 2344
точка 3548
- 6036
- 1203
- 2553
точка 2153
точка 424
- 749
- 712
- 512
- 5632
точка 226
точка 1296
точка 1290
- 653
- 1805
точка 1408
- 189
- 842
точка 1435
- 2311
точка 2369
точка 56
точка 2352
Новые статьи по RSS каналу: RSS
Подписка на дайджест новых статей (ежедневно по e-mail):
Добро пожаловать!

Для продажи или покупки статей необходимо зарегистрироваться.

ВХОД (Login)
Регистрация
Забыли пароль?
Служба поддержки Партнерская программа


Больше заработка Получайте 25% от комиссии системы, привлекая новых пользователей.


QR-код текущей страницы:


Удивительное рядом. Наша каша.
0,030478 s

© 2021 Биржа статей, текстов TEXTSALE.RU - ТекстСейл
20 окт 2021 18:46 MSK