TextSale.ru - Копирайтинг | Биржа копирайтинга | Фриланс

Почему лучше жить без обид

Категория: Портфолио копирайтеров

Обида — это чувство о неприятных событиях или словах, которые исходили от другого человека. Часто слышишь недовольную интонацию в разговоре незнакомых людей на улицах и в городском транспорте, видимо, эта тема касается многих. Люди, не могут избавиться от этих разрушительных мыслей, не могут признать их и разобраться в них. Сколько людей остаются заложниками этого явления!

Многим даже неведома возможность правильного обращения с обидой. Она всегда направлена на другого человека, именно он воспринимается как ответственный, но вы его поругали, почувствовали, что немного отлегло, но… проблема-то осталась, иногда годами изматывая и даже укрепляя в мысли, что это вина другого. А ведь чувство обиды принадлежит нам, и только мы можем реально освободиться от него. В противном случае обида лишает человека видеть всё радостное в жизни. Пока мы обижаемся, жизнь проходит.

Обида, ревность, гнев, обида, ‒ всё это эмоции, которые могут буквально уничтожить нас, даже сделать больными в буквальном смысле, физически. Это разрушительная энергия, которая овладевает телом того, кто поддерживает эти мрачные мысли.

По словам доктора Кэндис Перт: «…когда эмоции выражаются – это означает, что химические процессы, свойственные живой материи и лежащие в основе каждой эмоции, могут свободно проистекать, то есть все системы организма объединяются и дополняют друг друга. Когда эмоции подавляются, тогда те же процессы блокируют жизненный поток, что в итоге ухудшает наше самочувствие».

Вот поэтому для нашего благополучия, нашего здоровья и здоровья наших близких, необходимо научиться освобождаться от обид! Путь может оказаться долгим для некоторых, так как для этого требуется способность к самоанализу и самокритике, которая даётся не всем, но может приобретаться силой воли. И помощниками станут ежедневные маленькие действия, которые позволят перенастроить вредные мысли и эмоции.

Первый шаг — осознание того, что вы переживаете обиду. Затем попытайтесь отмечать каждый раз, когда эти мысли появляются в голове и понаблюдайте, как они влияют на настроение, самочувствие. Теперь важно отодвинуть эти мысли и заменить их на позитивные.

Важно понять, на что именно вы рассердились. Обида ‒ это вторичная эмоция, которую мы часто используем, чтобы избежать первичной эмоции, такой как страх, уязвимость или боль.

Самое интересное ‒ можно просто поговорить с тем, на кого вы разозлились. Ведь могло произойти простое недоразумение! Людям от природы дана речь. Так давайте же договариваться и всё нехорошее непременно обойдёт вас стороной!

Негативные мысли вынуждают вас реагировать на ситуации импульсивно, что может поставить под угрозу ваши личные и профессиональные отношения. Нередко обида исходит от ваших пустых ожиданий и разочарований.

Обида ‒ это мощная сила, которая может взять верх над вашими эмоциями, оставив чувство беспомощности. Если вам когда-либо приходилось говорить кому-то что-то нехорошее, то позже вы чувствовали себя дураком. Многие исследования связывают обиду с развитием сердечных заболеваний, гипертонией и другими психосоматическими заболеваниями. Ведь это чувство забирает много физической энергии.

Есть разные случаи, когда человек обижается; например, физическое или психологическое давление со стороны партнёра или родителя. Обиду также могут вызвать воспоминания, а дорисовывание ситуации приводит к тому, что человек уже сам себе выдумывает случаи, в которых кто-то причиняет ему вред. Эти искаженные модели мышления могут испортить любые отношения и привести человека к напрасному расходу душевных сил.

Существуют способы, которые приучают изменить отношение к обиде. Этот процесс непростой и требует дисциплины. Поддержка родных приблизит его желаемый результат, и вы научитесь здоровой реакции на это не приятное чувство, что в итоге повысит качество вашей жизни, потому что энергия будет направлена на развитие душевных качеств. Всего доброго!


Опубликовано: offline Natalia Boltenkova [Рейтинг: 5] [RSS] 2021-04-28 17:29:22 MSK


Ничего не подходит? Закажите статью копирайтеру!




















Каталог магазина, темы:




точка
точка
точка 1052
точка 5980
точка 3059
- 2353
точка 3602
- 6192
- 1256
- 2647
точка 2125
точка 426
- 747
- 684
- 517
- 5615
точка 231
точка 1276
точка 1331
- 590
- 1868
точка 1427
- 176
- 857
точка 1187
- 2345
- 419
точка 2303
точка 56
точка 2393
Новые статьи по RSS каналу: RSS
Подписка на дайджест новых статей (ежедневно по e-mail):
Добро пожаловать!

Для продажи или покупки статей необходимо зарегистрироваться.

ВХОД (Login)
Регистрация
Забыли пароль?
Служба поддержки Партнерская программа


Больше заработка Получайте 25% от комиссии системы, привлекая новых пользователей.


QR-код текущей страницы:


Почему лучше жить без обид
0,0093799999999999 s

© 2021 Биржа статей, текстов TEXTSALE.RU - ТекстСейл
12 июн 2021 23:47 MSK