За здорового копирайтера!

Итак, вы попробовали себя в копирайтинге и нашли это занятие увлекательным, развивающим, возможно, даже прибыльным.

Как и любой вид деятельности, копирайтинг имеет собственное понятие об охране труда. Чтобы копирайтер не испортил своё здоровье на этом поприще, ему необходимо помнить о некоторых особенностях профессии.

Занятия копирайтингом не относятся к физически активным, а малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии сердца и сосудов, да и всех остальных органов, которые без должной циркуляции крови страдают. Поэтому надо помнить о важных профилактических мерах против гиподинамии. Регулярно отвлекайтесь на «производственную гимнастику», прогулки на свежем воздухе и другие активные мероприятия.

Зрение – одно из орудий труда копирайтера. Помните, что после каждых 30-ти минут зрительной работы глазам положена специальная гимнастика. Хотя бы в течение двух минут проделывайте различные упражнения для глаз.

Компьютерное излучение таит в себе невидимую опасность. Есть общие правила для работы за компьютером: взрослый человек может непрерывно находиться перед монитором не более двух часов, далее – количество переходит в качество и ведёт к необратимым последствиям.

Спите достаточное количество времени, недосыпание приведёт к переутомлению и нервным срывам. Не увлекайтесь работой по ночам, не зря она обычно оплачивается в полуторном размере.

Занимаясь любимым делом, каким для многих и является копирайтинг, легко впасть в зависимость. Не забывайте о существовании реальных проблем, не обделяйте вниманием своих детей, они так в вас нуждаются.

Соблюдайте эти простые правила, и тогда копирайтинг станет для вас средством оздоровления, ведь он несёт в себе массу положительных эмоций.