TextSale.ru - Копирайтинг | Биржа копирайтинга | Фриланс

Продуктивность в работе

Категория: Работа и заработок в интернете на дому без вложений (истории, рекомендации, отзывы)

Последнее время вопрос о продуктивности человека в работе стоит очень остро и не важно где и кем каждый работает. Где взять силы на трудовые подвиги и не валиться с ног от физической и психологической усталости, которая копится не по дням, а по часам? Давайте по порядку. Главная и актуальная проблема каждого- это питание. Не о еде сейчас речь, которой мы голод утоляем. Хорошее полноценное питание - пища, богатая витаминами, белком и углеводами. Эти свойства помогут преодолеть стресс, перегрузки, повысят работоспособность.

Каждому копирайтеру знакомо состояние навалившейся усталости, рассеянности, сонливости и апатии. Это может быть вызвано разными аспектами – душное помещение, искусственный свет, перепады давления и много чего ещё. Конечно, можно остановить работу и устроить отдых, но ведь могут быть установлены сроки, нужно все успеть, + чтобы все было качественно и вовремя.

Давайте поговорим о таком любимом для многих напитке как кофе. Многие его пьют в очень больших количествах, чтобы взбодриться. Поверьте, этого делать не нужно, так как шок, который вызывает кофеин, вредит нервной системе и мешает сосредоточиться. Из - за этого мысли будут путаться, а это явно не будет способствовать хорошим результатам в работе. Рекомендую норму для вашего здоровья – 1-2 раза в день, лучше утром и небольшими порциями.

Чтобы вернуть бодрость и умиротворенное состояние можно сделать небольшой перерыв, заварить себе чашку хорошего зеленого чая и медленно выпить его с парой чайных ложек натурального меда.

А теперь о фруктах. Думаю не нужно доказывать их пользу для нашего организма, что уже было сделано за нас и неоднократно. Преимущество фруктов перед чипсами, быстро кашами и супами, шоколадными батончиками не только в полезности, но и в цвете. Как утверждают психологи, яркая цветовая гамма оказывает на психику хорошее, положительное воздействие и работает как тонизатор вашего отличного настроения. А фрукты и овощи, содержащие витамин «С», повышают работоспособность и великолепно обогащают нервную систему организма. Больше употребляйте апельсинов и мандаринов – это не только полезно, но и вкусно.

Омлет из яиц на завтрак или пара сваренных яйц всмятку либо вкрутую улучшат вашу память.

Придерживаясь этих не хитрых рекомендаций Вы будете чувствовать прилив сил и высокую работоспособность всегда, каким бы тяжелым, сложным и трудным не был ваш рабочий день.

Здоровья Вам и долголетия.


Опубликовано: offline net_tekst [Рейтинг: 45] [RSS] 2011-02-03 23:21:40 MSK

Комментарии (отзывы):

Предыдущие статьи:
  • Служебный роман на TextSale.ru или путешествие в Северную Европу в поисках скандинавских принцесс… Одной копирайтерше посвящается
  • КОПИРАЙТИНГ - КЛЮЧ К ВОСТРЕБОВАННОСТИ САЙТА
  • Воздушный поцелуй незнакомой копирайтерше
  • Следите за здоровьем копирайтеры.
  • Как добавить изображение в статьи на TextSale?
  • КОПИРАЙТИНГ. АЛГОРИТМ РАБОТЫ НАД СТАТЬЕЙ
  • «Как Освоить Копирайтинг На Бешеной Скорости»
  • Успех в копирайтинге - дело статистики!
  • Что такое творческий кризис и как с ним бороться?
  • Блоггеры - самые талантливые копирайтеры
  • Предпродажная проверка текста
  • В Новый Год - с новой душой!
  • Новогодний подарок для копирайтера
  • Профессия – копирайтер.
  • "Полезные" советы начинающему копирайтеру.

  • Ничего не подходит? Закажите статью копирайтеру!


















    Новые статьи по RSS каналу: RSS
    Подписка на дайджест новых статей (ежедневно по e-mail):
    Добро пожаловать!

    Для продажи или покупки статей необходимо зарегистрироваться.

    ВХОД (Login)
    Регистрация
    Забыли пароль?
    Служба поддержки Партнерская программа


    Больше заработка Получайте 25% от комиссии системы, привлекая новых пользователей.


    QR-код текущей страницы:


    Продуктивность в работе
    0,007523 s
    http://xn--e1aamch7aaed.xn--p1ai/category/%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%8B/page/1429/
    © 2020 Биржа статей, текстов TEXTSALE.RU - ТекстСейл
    13 авг 2020 11:37 MSK